保持良好的生活方式
生活方式的改变和心理健康是慢性前列腺炎综合征预防与调护的主要措施,会给男性患者带来一定的益处。
1、预防感冒着凉:受凉后人体交感神经兴奋,尿道内压增加,前列腺管收缩而导致排泄障碍,产生郁积充血,使症状加重或复发。
2、注意饮食合理:不要过食肥甘厚味、辛辣刺激之品,勿过量饮酒,其可引起前列腺充血,使症状加重或复发。
3、性生活要适度:性生活不宜过频,不要频繁手淫,不要性交中断、强忍精出,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。但也不必禁忌,长时间的性抑制也可引起前列腺的过度充血。根据个人身体情况,治疗期间,过性生活两周一次为宜。
4、减少挤压会阴:不要长时间骑车,不要久坐不动,以免影响到男性会阴部血液循环。
5、多饮水不憋尿:尿路通畅有利于男性前列腺分泌物的排出。
宁德男科医院市现代医院男科专业治疗慢性前列腺炎
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